乳房疼痛来时要留意的有什么
文章来源：未知 发布时间：2017-02-25 09:37
乳房疼痛来时要留意的有什么?大庆油城女子医院专家表示，乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房增生、肿瘤等，月经也可因此而失调，出现月经紊乱或闭经，从而引发不孕。那么，乳房疼痛来时要留意的有什么?>>>网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。
乳房疼痛来时要留意的有什么?乳房疼痛的预防要留意的：
一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除乳房疼痛。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。>>>网络预约，凭借预约号，可直接就诊，无需排队，免挂号费。
五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
九、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适-目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
乳房疼痛来时要留意的有什么?以上就是相关介绍，大庆油城女子医院专家表示，一般人在摸到自己的乳房有硬块时，第一个反应就是「我是不是得了乳腺恶性病变?」，但事实上乳房有肿痛或硬块，不一定代表罹患乳腺恶性病变，这中间还是有相当大的距离的。
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