近年来，乳腺癌已经成为都市人群的高发疾病，不但女性深受其害，就连部分男性也未能幸免，在对待乳腺癌这一类恶性肿瘤的问题上，“治”不如“防”，今天我们就来探讨一下预防乳腺癌都需要注意什么。(更多乳腺问题请点击在线咨询)

        大庆最好的妇科医院——大庆油城女子医院专家介绍预防乳腺癌要注意以下几点

　　1、 养成运动的好习惯：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能提高身体机能，预防乳癌的发生。

　　2、多食用纤维素含量高的食品：平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物如蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳腺癌的过剩雌激素，降低乳腺癌的发生率。

　　3、定期作乳房检查：年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查。

　　大庆油城女子医院提醒您，做乳房检查一定要到正规医院进行，大庆油城女子医院是正规医院，拥有一流的诊疗技术和专家团队，是可以令您安心接受医疗服务的优质医院，对于“预防乳腺癌要注意什么”如果您还有疑问，您可以点击我院在线咨询或拨打我院热线电话13936709770与我院专家进行交流。