早孕反应大怎么办
文章来源：大庆油城女子医院 发布时间：2014-12-29 08:15早孕反应时由于女性在怀孕时身体中的激素水平会发生变化，而自己的身体又不能适应而导致的。还会伴随恶心、呕吐、心跳加快、烦躁等症状。
那么，早孕反应大怎么办呢
1、心理战胜：心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境，都可使症状减轻。>>>>点击在线咨询<<<<
2、适量活动：不能因为恶心呕吐就整日卧床，这样只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
3、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。大庆油城女子医院专家介绍说要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素b1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
怀孕是女性一生中最幸福的事，但是对于很多新妈妈来说，早孕期间的反应是让她们最为痛苦的。但是早孕反应是不可避免的，如果想要缓解反应，所以您不妨试试大庆油城女子医院为您介绍的的对付早孕反应的办法，可以达到一定的效果。
如果您有更多的健康问题，请点击在线咨询专家或拨打我院热线电话13936709770与我院专家进行沟通，早孕反应一段时间后，症状会自动消失，希望各位准妈妈们能安全轻松的挺过去。大庆油城女子医院全体员工祝您拥有一个健康快乐的宝宝!
保障女性健康，共建和谐社会。大庆油城女子医院，作为专业的妇科专科医院，致力妇科疾病医疗发展近多年，关注妇科健康。为了更好的服务广大病患者，大庆油城女子医院率先推出"在线咨询预约"服务，为病患者提供一个优质的咨询平台。大庆油城女子医院免费专家在线咨询的服务范围：
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