由于很多女性内分泌异常、感染因素等。导致患有习惯性流产，习惯性流产对于怀孕的女性来说，打击很大。那么怎样预防习惯性流产呢?下面和大庆油城女子医院专家一起了解一下吧。

　　大庆哪家妇科医院好——大庆油城女子医院专家介绍说：习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为两次及两次以上的自然流产。

　　下面由大庆油城女子医院专家为您解答：怎样预防习惯性流产?

　　一、生活要有规律，也是预防习惯性流产的原因之一。女性应在早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证8小时充足睡眠。或养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二、女性应注意个人卫生，预防习惯性流产的发生。例如：常换衣物、勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。并且要注意阴部的卫生，防止病菌感染。或衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、保持心情通畅，可以有效预防习惯性流产。据相关数据显示，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，并且，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。所以妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，从而预防习惯性流产。

　　四、选择合适的食物也可以预防习惯性流产。要选择易于消化的食物。选择一些含有各种维生素、微量元素的食品，例如：蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。大庆油城女子医院专家温馨提示：有些女性胃肠虚寒，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲫鱼等易上火之品。

　　五、预防习惯性流产需要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。大庆油城女子医院专家提醒：有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

　　六、预防习惯性产要慎房事，如果有自然流产史的孕妇，应在妊娠3个月内、7个月以后应避免房事，若是习惯性流产者，应来禁房事。

　　以上是大庆油城女子医院专家对于“怎样预防习惯性流产?”的相关介绍，希望对于您能有一定的帮助，如果您对于习惯性流产还有什么凝问，请通过以下的方式进行咨询，我院专家将为您做出解答。

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