功血有哪些保健方法?
文章来源：大庆油城女子医院 发布时间：2014-12-27 09:32现代社会，越来越多的人群开始关注保健养生问题，因为它对身体健康有非常好的作用。那么，功血有哪些保健方法呢。大庆油城女子医院的妇科专家针对这个问题做出了如下解释：
1、宜清淡饮食：宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。
2、 经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。
3、 避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌食辛辣及过于寒凉之品。
4、 经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。
以上是功血患者在饮食上的保健方法，希望能给您带来相应的帮助。大庆最好的妇科医院——大庆油城女子医院是大庆地区专业的女子医院，医院自成立以来一直秉承“女性健康第一”的服务理念，竭诚为油城女子服务，医院拥有先进的技术和艺术精湛的医疗团队和细心周到的服务，目前医院已经成功治愈了无数油城女性，您的健康就是我们不断努力地方向!
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